 |
 |
| 29–30 августа 2008 г. "Моя жизнь: целеполагание и управление временем" |
|
|
 |
РЕКОМЕНДУЕТСЯ всем, для кого важно быть эффективным, а также тем, в чьи задачи входит обучение других навыкам тайм-менеджмента.
Мы все похожи: хотим жить счастливо
Мы все одинаковы: у каждого из нас лимит времени
Мы все разные: одни пытаются управлять своей жизнью, а другие говорят «C’est la vie». А вы?
ПРИХОДИТЕ НА ТРЕНИНГ, И У ВАС БУДЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ
Узнать:
Как управлять своей жизнью, а не жить в рамках, созданных другими
Как время сделать ресурсом, а не врагом
Как начать хотеть, а не заставлять себя
Осознать:
Свои особенности в отношениях со временем – ресурсы и ограничения
Свои вытесненные желания
Свои ценности
То, что жизнью можно и нужно управлять
Освоить:
Инструменты целеполагания
5 шагов для поддержания порядка
Методы расстановки приоритетов
Принципы и инструменты эффективного планирования
Стратегии и тактики влияния на других и методы самомотивации
Уже в тренинге:
Сформулировать свои жизненные цели и создать свою программу действий.
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Модуль 1. МОИ ОСОБЕННОСТИ
1.1. Чувство времени. 1.2. Персональная концепция времени. 1.3. Особенности психофизиологии. 1.4. Как мои особенности сделать ресурсом в отношениях со временем.
Модуль 2. ИЩУ ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ
2.1. Анализ моего жизненного пространства: хочу и должен. 2.2. Анализ жизненного фонда времени. 2.3. Осознавание вытесненных мотивов, желаний. 2.4. Мои ценности.
Модуль 3. РАБОТАЮ С ЦЕЛЯМИ
3.1. Виды формулирования целей: SMART-технология и проектная технология постановки целей. 3.2. Постановка своих жизненных целей. Работа с формулировками. 3.3. Создание программы действий.
Модуль 4. УБИРАЮ ЛИШНЕЕ
4.1. Управление окружением: принципы 5 S. 4.2. Поглотители времени. 4.3. Умение сказать «нет»: формула корректного отказа.
Модуль 5. РАССТАВЛЯЮ ПРИОРИТЕТЫ
5.1. Принцип Эйзенхауэра. 5.2. Анализ АБВ. 5.3 Многокритериальный способ оценки.
Модуль 6. ПЛАНИРУЮ
6.1. Жестко-гибкое планирование. 6.2. Кайрос-хронос планирование. 6.3.Техника планирования «День-неделя». Планирование задач со сложной структурой.
Модуль 7. ВЛИЯЮ НА ДРУГИХ
7.1. Эффективная обратная связь. 7.2. Стратегии взаимодействия. 7.3. Инструменты «заражения» идеей тайм-менеджмента.
АВТОР И ВЕДУЩАЯ ТРЕНИНГА Васильева Наталья – управляющий партнёр Агентства Организационного Развития, дипломированный психолог, экономист, сертифицированный тренер и консультант по организационному развитию (сертификат государственного образца), Школа консультантов по управлению при правительстве Российской Федерации, член Украинского Союза Психотерапевтов. Имеет практический опыт работы с персоналом в отечественных компаниях, значительный опыт групповой работы – разработка и проведение тренингов «Мотивация и управление в организации», «Лидерство и руководство: влияние и противостояние влиянию», «Эффективные переговоры», «Персональная эффективность», «Отборочное интервью», «Мастерство тренера». Участвовала и управляла проектами по организационному развитию в компаниях «Донбасс-Термо», Sky Travel HRG Ukraine, «Innoware» и др. Автор публикаций по организационному развитию и психологии управления в изданиях «Новая торговля», «Московский журнал практического психолога», «M.A.D.E.», «Управление компанией».
ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ТЕХНИКИ
- психогимнастические упражнения, мозговой штурм, анализ случаев, ролевые игры, анализ видеопроб, моделирование проблемных ситуаций из опыта участников, анализ текущего опыта в формате "здесь-и-сейчас", коучинг-поддержка.
КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ до 10 человек
ОБЪЁМ ПРОГРАММЫ 16 часов
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ 2000 грн.
СКИДКА 10% при оплате участия до 20 августа 2008 г.
Получить дополнительную информацию и заявить о своём участии можно по телефонам: (044) 529 43 10; (044) 521 63 76
Менеджер по работе с клиентами
Кусакова Оксана
|
Версия для печати